Unas cuantas recetas caseras nunca están de más, para tener a mano y así hacer acopio de ellas siempre que lo necesitemos.

Loción de zanahoria: La zanahoria contiene muchos antioxidantes por lo que es bueno para prevenir el envejecimiento de la piel. En un licuadora poner agua y una zanahoria y hacer una loción. Aplicar en el cutis con un algodón.

Loción de leche: La leche contiene ácidos alfa-hidróxidos que eliminan las células muertas y estimulan el crecimiento de colágeno lo cual disminuye las arrugas. Remojar una franela en leche y aplicar al rostro.

Gel de sábila: Cortar una penca de sábila y con una cuchara ráspar el gel y aplicar.

Caqui (persimmon): Es otra fruta que atrasa el proceso de envejecimiento y tiene propiedades rejuvenecedoras especialmente del rostro.

Aceite de semilla de uva: Este aceite contiene antioxidantes y ácido linoléico y es uno de los ingredientes en varios productos comerciales para la piel. Se lo puede poner en el cutis todas las mañanas después de lavarse la cara. En unas cuantas semanas verá como las arrugas habrán disminuido.

Toronja: Comer una toronja al día le proveerá con la cantidad recomendada de vitamina C. La vitamina C incrementa la producción de colágeno lo cual mantiene la piel firme.

Acidos omega-3, frutas y verduras: Consumir alimentos ricos en ácidos omega-3 como salmón, atún, sardinas y semillas de linaza. También agregar muchas frutas y verduras a la dieta. Estas contienen antioxidantes que combaten los radicales libres.

Prevención: No fumar. Beber suficiente agua. No usar camas de bronceados pues los rayos ultravioleta de éstas dañan mucho la piel. Usar gafas de sol para evitar las “patas de gallo” que se forman cuando se entrecierra los ojos porque  molesta el sol.

Para disminuir “patas de gallo”: Hacerse una pastita de migas de pan, leche y aceite de almendras dulces. Las ompresas envueltas en gasas  calientes  por 15 minutos a las “patas de gallo”. Otra mascarilla muy útil para combatirlas es aplicarse una pasta de harina de avena y una clara de huevo a punto de nieve. También resultan útiles los aceites de germen de trigo y de rosa mosqueta.

Té de damiana: La damiana es una fuente de eterna juventud. Un té de damiana diario le hará rejuvenecerse en menos de un mes.