¿Conoces ya las plataformas vibratorias?

Tenemos un nuevo plan de ataque contra nuestro más preciado enemigo: la celulitis. Esa temida piel tan antiestética pronto acabará desapareciendo de nuestro cuerpo. Nuestra nueva arma consistirá en combatirla mediante las vibraciones. La nueva revolución de los gimnasios son las plataformas vibratorias, provistas de un mecanismo que hará que mejores tu flexibilidad, y elimines toda aquella flacidez que no acaba de cuadrar en tu cuerpo. Además tonifica los músculos y mejora tu forma física.

Qué manera tan fácil de eliminar la celulitis y volver a tener los glúteos fuertes y tonificados. Si te interesa, puedes informarte sobre las dos variaciones de plataformas vibratorias, una con vertical y la otra, basculante. La plataforma con vibración vertical contrae y relaja los músculos, activando de manera considerable el metabolismo, con su consecuente consumo de calorías. En la de vibración basculante se reproducen los movimientos que tienen lugar en un paseo a marcha rápida. Cualquier parte de tu cuerpo puede ser tonificada sin sentir el agobio del cansancio, ni ningún esfuerzo sobreañadido.

Tampoco hay que abusar de esta facilidad de hacer ejercicio. Podría decirse que diez minutos de vibraciones equivaldrían a dos horas de intenso ejercicio, pero si nos pasamos, al final nuestros tendones nos pasarán factura. Además de todos estos efectos contra la celulitis, y en general, contra la pérdida de peso sobrante, tiene los mismos efectos que el realizar ejercicios de la forma habitual, es decir, la liberación de endorfinas en tu cerebro.  Una sesión te puede costar unos 25 euros. Si prefieres obtener por tu cuenta tu propia máquina de vibraciones, te puede costar sobre unso 6000 euros.

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Ultrashape: consigue una figura de infarto

La ciencia avanza en pasos gigantescos, y cada vez son más las nuevas técnicas que salen a ponerse a disposición del público. En el campo de la estética, esto no es menos, incluso cada vez hay mayor número de procedimientos para combatir el exceso de adiposidad, la celulitis, y la flacidez, de la forma menos invasiva posible. Para conseguir una figura de infarto conoce una de las técnicas mas novedosas dentro del ámbito de la medicina estética: el ultrashape.

Esta nueva técnica la llevan a cabo médicos especialistas en centros habilitados para llevarlos a cabo. Es un procedimiento que no requiere anestesia ya que es inocuo e indoloro. Tras una exhaustiva inspección y exploración detallada, el médico especialista y entrenado marcara sobre tu piel, el área que se va a someter al ultrashape. Todo depende de la cantidad de grasa que se vaya a quitar, así que a partir de esto, la marca final será más o menos vistosa.

Se trata de una intervención que ronda la hora y media por sesión, y está destinada originalmente a personas con un peso normal que quieran eliminar la grasa que le sobran, por algun problema en concreto de acúmulo de tejido adiposo. Consiste en pasar un aparato por aquéllas partes de tu cuerpo que vayan a ser tratadas.

Este aparato convierte la energía eléctrica en ultrasonido, e irá destruyendo de manera selectiva la grasa, sin causar ningún daño en el resto de tejidos. La grasa se desintegran y los vasos linfáticos son los encargados de recogerla y llevarla hasta el hígado, donde se procesa por un mecanismo natural. Un tratamiento completo puede costar entre unos 2000 y 3000 euros.

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¿En qué consiste la Mesoterapia?

La mesoterapia es una de las novedosas técnicas en el tratamiento de la piel, inventada en 1952 por el médico francés Michel Pistor. La técnica consiste en tratar las zonas afectadas con microinyecciones de medicamentos de medicina convencional, homeopática, vitaminas, minerales o aminoácidos. Miles de especialistas en todo el mundo utilizan la Mesoterapia para una gran variedad de propósitos, entre los que se encuentran la reducción de peso, la celulitis, la pérdida capilar, el tratamiento de las cicatrices o las arrugas.

También se ha empleado para el tratamiento de ciertos problemas derivados de una liposucción. También es muy importante en el tratamiento del dolor agudo y crónico, y muchos médicos del deporte lo utilizan para calmar el dolor producido en lesiones deportivas. Pues bien, al contrario de otros tratamientos médicos, la mesoterapia se aplica directamente en el área que queremos tratar, es una manera de reducir la probabilidad de unos efectos secundarios indeseables, y la posibilidad también de que interaccione con otros medicamentos. Además al hacerlo de esta manera, disminuimos la cantidad de la solución necesaria para cada procedimiento.

La aguja no provoca ningún tipo de dolor, ni deja ninguna clase de cicatriz. Dura tan solo unos minutos, y no se necesita un tiempo de recuperación después de las sesiones. Los resultados son duraderos, pero tampoco son permanentes, por lo que se requieren tratamientos de mantenimiento para conservar los resultados obtenidos durante las sesiones. Si estás pensando en bajar peso, en tratar una celulitis, y lo has probado todo, piensa que aún no está todo perdido. Hay muchas técnicas que probablemente desconozcas, y que podrían ser muy útiles.

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Dáte un baño de barro

Existen multitud de sustancias naturales que poseen muchas propiedades beneficiosas para nuestra piel, que nunca nos hemos atrevido a probar. Tal es el caso del barro. Existe multitud de playa en la que en algún sector determinado se producen lagunas de barro en la arena, y la gente se aprovecha de ello, para darse un baño de barro, al aire libre, y por supuesto, gratis. Estos efectos beneficiosos se conocen ya desde la antigüedad. Griegos, romanos, árabes, y varias culturas precolombinas de México usaron durante años este material, compuesto por agua, polvo y arcilla, y lo empleaban para curar enfermedades. Con los años, esta práctica cayó en el olvido. En la actualidad, los baños de barro se encuentran en la lista de ofrecimientos de muchos spa, y otros lugares de terapias y belleza. Muchos centros especializados ofrecen este servicio, conocido como “fangoterapia”, aunque muchos siguen preferiendo embadurnarse en barro en la orilla del mar.

Además de quitarte el estrés de una complicada vida diaria, tu piel se volverá más limpia e hidratada. El barro es un gran exfoliante, y también un potente purificador, cicatrizante y calmante. El barro, al igual que la arcilla, es uno de los materiales naturales más recomendados para ayudar a combatir el acné, gracias a su gran acción remineralizadora, y gracias a que ayuda a eliminar las células muertas de la piel. También se aconsejan en personas que padecen psoriasis, o celulitis, ya que actúa hidratando la piel, reequilibrando su Ph, y devolviéndole su tono natural.

Gracias a sus propiedades calmantes, podrá aliviar tus dolores de huesos, músculos y articulaciones. Reconforta tu cuerpo de la hinchazón, golpes e inflamación. Tiene un gran poder antiinflamatorio y desinfectante. Para beneficiarnos al máximo de los efectos del barro, tendremos que esperar un rato, y esperar a que se seque. La espera merecerá la pena.

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Vino y café: un lujo para tu cuerpo

La estética no deja de reinventarse en cada momento. En la actualidad, contamos con una alta variedad de terapias de belleza elaboradas a base de productos naturales, empleadas para mejorar el estado de tu piel, y eliminar la celulitis. En este caso se trata de un tratamiento con vino y café. Conocido el poder “anti-edad” de la vid roja, este producto es capaz de hacer que tu piel resplandezca. Por su parte, el café verde se utiliza para luchar en contra de la grasa acumulada.

Este tratamiento recibe el nombre de Cavernet Sauvignon, y es la última tendencia en rejuvenecimiento de piel, limpieza de impurezas e hidratación, y está diseñado a partir de un micronizado de uvas. Un auténtico lujo para tu piel que “frena los radicales libres causantes del envejecimiento cutáneo, restaura las fibras de colágeno y elastina, y mejora la circulación de retorno, afirmaba Estrella Puyol, directora del centro de estética Oxigen.

La Cavernet Sauvignon es un tipo e uva roja con las propiedades ideales para que la piel se revitalice y adquiera un aspecto más rejuvenecido, gracias a su alto contenido en polifenoles,procianidoles y anticianósidos. Según los especialistas, el poder antioxidante de esta especie de uva roja, es mayor aún que el de la vitamina E.

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Qué es VelaSmooth?

Vela Smooth es uno de los tratamientos no quirúrgicos más novedosos en cuanto a belleza estética, más efectivos contra la celulitis y la reducción de volumen. Se puede aplicar en casi todo el cuerpo y es muy recomendable para reafirmar y reducir volumen de forma localizada.

Además es el primer equipo capaz de acabar con la piel de naranja y moldear tu figura gracias a su tecnología ELOS, que combina en un solo aplicador las 4 tecnologías más eficaces en tratamientos corporales.

Los métodos combinados son: radiofrecuencia, vacunterapia e infrarrojos de forma simultánea. En un mes se pueden perder hasta dos tallas, ya que no sólo reduce la celulitis, sino que reafirma la piel y ayuda a combatir la flacidez. Y para ello tampoco tiene nada que ver la edad.

Los efectos son los siguientes:

- Reducción del contorno.
- Reducción visible de la celulitis.
- Mejora la textura y la calidad de la piel.
- Mejora los dolores musculares.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Complementa y sustituye la liposucción.

Consejos

• Puedes reafirmar brazos, cara, muslos, glúteos y rodillas con Vela Smooth
• No es aconsejable en caso de usar marcapasos o injertos metálicos.
• Se debe evitar realizar durante el embarazo o lactancia.
• Para obtener mejores resultados se recomienda realizar varias sesiones de mantenimiento una vez completado el tratamiento.
• Esta técnica es perfecta para eliminar pequeñas acumulaciones de grasa sin dolor.
• Lo más recomendable es someterse a varias sesiones por mes, combinándolo con dieta y ejercicio para lograr la figura deseada.
• Se recomienda beber unos dos litros de agua al día mientras se realiza el tratamiento lo que le ayudará a mejorar los resultados.

Si tienes pensado hacerte  una “liposucción“, este es un buen remedio alternativo, más barato y, sin los riesgos de pasar por el quirófano.

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Cirugía Estética celulitis, VelaSmooth

Reduce tu barriga con estos consejos

Algunas mujeres tienen un punto flaco del cual es difícil deshacerse de los kilos o la celulitis. Y por más dietas y deportes que hagas no consigues tu objetivo. Como la mayoría de estas marcas de salud, entendidas del tema nutricional. Es Puleva quién ahora nos da éstas pautas para perder barriga. Algunos de estos consejos de seguro ya os sonarán porque son universales o ya los hemos tratado.

Come bien y a menudo: respeta las cinco comidas e inicia el día con un bien desayuno. Eso sí, sin fritos ni grasas saturadas. Es preferible ir comiendo a menudo, que pasar muchas horas sin comer.

No intentes perderlos rápidamente: los kilos que rápido se pierden, antes se recuperan y es más difícil mantenerse. Pasar hambre para acelerar el proceso no es un buen método ya que se estimula al cuerpo a conservar su grasa y hace perder agua necesaria.

Cuidado con las calorías ocultas: hay que tener mucha precaución con los alimentos que esconden más calorías de las aparentes. Así que cuidado con los refrescos, el alcohol y todo lo que pensamos no nos engorda.

Liposucción: es un error pensar que pasando por el quirófano una ya se puede deshacer de la grasa. “La liposucción elimina la grasa subcutánea o superficial, no la grasa profunda visceral que es la que realmente supone un riesgo para la salud“.

Atentas a estos cálculos que nos proponen desde Puleva.

Cada medio kilo de grasa contiene 4.500 kcal o lo que es lo mismo, necesitas todas esas kcal para deshacerte de medio kilo de grasa pura (1 g de grasa = 9 kcal). Con que elimines 600 kcal por día con un poco de ejercicio y cuidando tu alimentación verás que tu cantidad de grasa disminuye en casi 500 g por semana (600 x 7 días = 4.200 kcal).

Así que ya sabes. Para reducir barriga no te esclavices a estrictas dietas que te matan a hambre. Reeduca tu metabolismo y empieza a hacer deporte. Así no solo se consigue perder los kilos de más sino mantener el peso.

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Dietas celulitis, reduce barriga

Fortalece tus piernas con tratamientos y controla tu celulitis

Para las mujeres es muy importante tener unas piernas fuertes, sanas y hermosas, para lograrlo es preciso, como siempre os vengo diciendo que hay que incentivar las caminatas e hidratar bien la piel.

Para tener unas piernas musculosas y sin celulitis lo mejor es el ejercicio; así que, caminando media hora al día las fortalecerás. Evita los pantalones ajustados y, si tienes estrías no adelgaces bruscamente o te saldrán más.

También se recomienda si tienes celulitis, utilizar un anticelulítico a diario y, una vez a la semana frotar las piernas durante dos minutos con una mezcla de crema hidratante con dos cucharadas de sal marina, para luego aclarar con agua y jabón.

Entre las formas de tratar la celulitis se encuentran los medicamentos, que pueden administrarse por vía oral o a través de la mesoterapia los masajes, llamados habitualmente drenajes linfáticos, que intensifican la circulación y el metabolismo local; y la aparatología que actúa mediante diferentes tipos de ondas eléctricas sobre la zona afectada.

Combinar adecuadamente una o varias de estas actividades terapéuticas es lo que definirá el grado de éxito de un tratamiento.

Cuiados y mimos para tus piernas.

El trabajo sedentario, el calor del sol o de un calefactor hinchan y provocan pesadez; el frío del invierno o el aire acondicionado generan vasoconstricción, que puede causar venitas en las piernas y el exceso de peso acentúa los problemas circulatorios.

El ABC de la celulitis: incentivar las caminatas, hidratar la piel, evitar la depilación con cera en caliente y controlarla a partir de los primeros síntomas.

La celulitis requiere prevención y constancia. La primera medida se relaciona con la alimentación adecuada. Existe una estrecha relación entre la cantidad de toxinas acumuladas en el cuerpo y la aparición de celulitis.

Es importante llevar una dieta con las calorías ajustadas. Es decir, que el aporte energético no sea superior al que se necesita y en consecuencia no engordar. Si tienes sobrepeso y adelgazas la celulitis también mejora.

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Consejos Belleza, Piel celulitis, piernas

Remedios caseros para combatir la celulitis

Olvídate de caros tratamientos, de cremas que parece que nunca dan resultado o de intervenciones quirúrgicas. En la sabiduría popular se pueden encontrar gran cantidad de remedios caseros que te ayudarán a combatir y eliminar la celulitis.

Además no te van a suponer mucho desembolso económico por probarlo nada pierdes.

•    Infusión para limpiar el organismo. Para ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo y así combatir la celulitis, se debe preparar una infusión de cola de caballo o esquilo para lo cual se necesitará 5 gramos de cola de caballo seca y 1/2 litro de agua. En un recipiente se coloca la planta triturada y se vierte el agua hirviendo. Se deja reposar durante 15 minutos. Se filtra y endulza. Se recomienda tomr una taza de esta infusión todas las noches.

•    Infusión para desintoxicar el cuerpo. Otro remedio para desintoxicar el organismo consiste en la elaboración de una tisana de ulmaria. En este caso se necesitan 25 gramos de ulmaria (hojas, flores y raíces) o 1/2 litro de agua. Es preferible utilizar la planta fresca, pero también puede utilizarse seca. En un recipiente se vierte el agua bien caliente (pero aún sin hervir) junto con la ulmaria. Se tapa durante 10 minutos y al acabar se filtra. Se recomienda tomar un poco de esta tisana, dos o tres veces al día durante diez días seguidos.

•   Loción de masaje contra la celulitis. Machacar unas cuantas hojas de hiedra en un mortero, hasta que suelten un poco de jugo. Colocar el jugo en un tarro de cristal con aceite de almendra. Añadir fucus (alga seca que se puede encontrar en los herbolarios). Dejar reposar durante cuarenta días, filtrar y utilizar de inmediato.

•   Ungüento anticelulitis. Otra receta de uso externo para combatir la celulitis consiste en preparar un ungüento con dos partes de aceite de hiedra, dos parte de aceite de fucus, dos partes de aceite de consuelda, una parte de aceite de caléndula, una parte de aceite de hipérico y cera de abejas. Cuando se enfríe, se le añaden diez gotas de esencia de geranio, diez de esencia de enebro y otras diez de salvia. Se puede aplicar dos veces al día.

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Lo que debes saber de las cremas anti celulíticas

Apenas quedan pocas semanas para que llegue el buen tiempo y comencemos a dejar atrás los abrigos y saquemos del armario las prendas más ligeras. Con ello empezamos igualmente a prestar atención a esos kilos de más que hemos cogido durante el invierno o la celulitis.  Y que mejor forma que empezar con las cremas reductoras o anticeluliticas que complementaremos con una dieta baja en calorías y ejercicio físico.

Si estas pensando en comprar una crema reductora o anticelulitica es posible que necesites un poco de ayuda al respecto. A la hora de comprar una crema de este tipo, debes tener en cuenta que la misma contenga los principios activos que actúan sobre los tres componentes involucrados en el desarrollo de la celulitis: la microcirculación, el tejido graso y el tejido conectivo.

A continuación, te daremos un listado de principios activos que mayormente están en las cremas anticeluliticas para que puedas elegir el que más se acerca a tus necesidades:

* Centella asiática (Hidrocotile asiatica): actúa protegiendo el tejido vascular. Estimula la biosíntesis del colágeno.

* Ginkgo biloba: posee una alta concentración de sustancias antioxidantes y estimulantes de la circulación.

* Fucus vesiculosus: es un alga marina rica en aminoácidos, vitaminas, minerales y oligoelementos. Posee yodo, cuyo efecto sobre el metabolismo lo hace recomendable en tratamientos de celulitis. Activa el metabolismo de las células y así ayuda a eliminar los elementos tóxicos acumulados.

* Retinol: es la forma activa de la vitamina A que estimula la actividad celular.

* Vitamina E: es un poderoso antioxidante, que actúa protegiendo las estructuras celulares.

* Ruscus aculeatus: en su raíz se concentra un principio activo, la ruscogenina, que posee acción venotónica, activa la microcirculación y facilita el drenaje linfático y circulatorio.

* Hiedra (Hedera helix): presenta propiedades analgésicas y lipolíticas, favorece la irrigación y el drenaje vascular y linfático.

* Aloe vera: es un agente antiinflamatorio cicatrizante, regenerador del tejido cutáneo.

* Cafeína: activa la lipólisis, moviliza la grasa acumulada.

* Cupalina: extracto de guaraná rico en cafeína, estimula la salida de los cuerpos grasos.

* L-carnitina: tiene propiedades lipolíticas, ayuda a quemar los cuerpos grasos.

* Ácido salicílico: evita la entrada de glucosa en el tejido graso.

* Escina: favorece la lipólisis.

* Glicerina-aceite de siliconas: hidratan la piel.

* Agua termal: rica en minerales y oligoelementos, con propiedades calmantes, anti-irritantes y descongestivas.

* Bioactivos a/Y: el sistema reductor de lípidos constituido por los bioactivos a e Y, actúa directamente bloqueando los receptores a2 y NPY (que son los principales responsables del almacenamiento de grasas), favoreciendo así su eliminación constante. Produce una disminución del grosor del tejido adiposo y una acción tonificante que confiere más firmeza a la piel. Reduce el aspecto piel de naranja.

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