Pies y manos muy suaves

Dos de las partes de nuestro cuerpo que mayor número de agresiones sufren son las manos y los pies. Ambas dos tienen una epidermis mucho más gruesa que otros lugares de nuestra anatomía, y esto tiene su explicación precisamente en el daño que sufren por estar contínuamente siendo agredidos. Las manos se exponen al roce, al frío, al calor, al agua y a toda clase de sustancias que pongamos en contacto con ellas.

Todo esto conduce a unas condiciones de descamación, manchas, arrugas y envejecimiento de la piel. Y en el otro extremo del cuerpo se encuentran los pies. Ellos son los que aguantan todo nuestro peso, así que imaginad lo que puede sufrir. Si utilizáis tacones, la planta del pie sufre mucho más, y con tan solo el roce continuo de los zapatos estamos haciendo de esta parte, una parte descuidada y estropeada. Pero tranquilas que esto puede cambiar con un poco de cuidado, y unos cuantos consejos para lucir manos y pies tan suaves y sanos como la seda.

Para tus manos:
El agua, el aire, el viento, el sol se reproducen en nuestra piel en forma de manchas, una piel fina y desgastada, sin brillo y muy reseca. Para que todo esto no ocurra tienes que asegurar la hidratación de tu piel. Aplica una crema de manos todos los días para hidratarla, y prevenir su deterioro. Puedes conseguir una con protector solar para evitar esas antiestéticas manchas dérmicas. Si tu piel se encuentra notablemente deshidratada, y está áspera, puedes exfoliarlas una vez a la semana, y aplicar después una mascarilla. En tu actividad diaria, puedes utilizar guantes, y hacerte la manicura cada semana para tener tus uñas a punto.

Para tus pies:
Aunque de naturaleza resistente, tenemos que cuidar un poco nuestros pies. Elimina las asperezas y durezas, e hidrátalos diariamente con lociones para esta parte de nuestro cuerpo. Realiza un masaje al aplicarla, ya que esto ayudará a mejorar nuestra circulación.

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Crema natural para tus uñas

Las uñas son una parte de nuestro cuerpo que sufre mucho a diario. Si nos ponemos a pensar, esta parte tan delicada, sufre las consecuencias de numerosas inmersiones en agua, cuando nos duchamos, cuando fregamos, cuando nos lavamos las manos, etc. Más aún, en verano, si vamos a la piscina, y nos quedamos dentro del agua durante mucho tiempo, las consecuencias sobre nuestras manos, y sobre nuestras uñas, no son muy beneficiosas.

Las uñas con todo esto se vuelven débiles, se vuelven quebradizas, y facilmente rompibles. Si eres de las que te muerdes las uñas con los nervios, todo esto se multiplica, ya que con las sustancias contenidas en la saliva, las uñas se hacen aún más inestables. Por eso, está bien que conozcamos lo que le hace daño a nuestro cuerpo, y saber de esta parte en concreto, que también nuecesitan unos nutrientes en particular, ya que es una parte más de nuestro organismo.

Los jabones, los productos químicos, la exposición al sol provocan sequedad y deshidratación a nuestras manos y uñas. Por ello, el primer paso a tener en cuenta para el cuidado de ellas, es una correcta hidratación. En el mercado, como te podrás imaginar, existen mil y una cremas, todas distintas, y cada una para una piel distinta. Esto es genial. Pero a veces son un poco caras, y nunca viene mal un consejo casero, para obtener los mismos resultados, pero de una manera más económica, y por supuesto, más natural.

Se trata de una crema suavizante para tus manos elaborada con los siguientes componentes:

• 1/2 taza de mantequilla
• 1/2 taza de agua tibia
• 1 cucharada de aceite de oliva

En un recipiente se cogen los ingredientes y se mezclan todos, haciendo una crema homogénea. Lávate las manos y sumérgelas durante 15 minutos en la mezcla. Verás el resultado, unas uñas y cutículas suaves, de la manera más natural.

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