Adelgaza por los aires

Si te decimos “trapecio” y “acrobacias” seguro que te viene a la mente un circo. Quizás no estés demasiado descaminada. Pero algo hay que aclarar al respecto. Se trata de una nueva modalidad de fitness, donde los ejercicios a realizar para perder peso, se basan en lo que viene siendo la tarea del trapecista. Con una barra y un trapecio, y de la manera más original y más divertida, se imparten las nuevas clases de Jukari, una modalidad de fitness que hemos adoptado de los neoyorquinos y de los londinenses.

Ahora llega a la capital española para hacerse con los gimnasios de toda la ciudad. Nuestro elemento el flyset, y el tiempo de la actividad, una hora. El flyset posee unas cuerdas trenzadas fijadas al techo que permite dar giros en 360º. Agarradas a nuestra barra, podréis comenzar a hacer giros, y saltos, en los que, de una manera tan divertida, se podrían perder unas 1.500 calorías. Hacia adelante y hacia detrás, giros, saltos. Todos estos pasos estarán marcados en el aire por ritmos musicales, y el resultado, una coreaografía casi volada.

Todos estos movimientos son capaces de fortalecer todos los músculos, dándole una gran firmeza. Ejercitarás tus piernas, y tus brazos, en fin, todo tu cuerpo se estará moviendo en el aire. Los ejercicios serán llevados de la mano de un entrenador, que estará siempre presente para evitar movimientos que puedan lesionarte. La diversión y el deporte nunca fueron enemigos. Y si no, ¡ven a probarlo! ¿ Te atreves a volar sobre tu cuerpo?