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Prevenir antes de lamentar
Siempre es importante en cualquier momento de la vida de una mujer tener conciencia que estamos propensas a muchas enfermedades si no nos sabemos cuidar como es debido. Lo primero que hay que hacer es aprender a comer alimentos sanos, no hay necesidad de hacer dieta. Lo mejor es saber cómo cambiar nuestros hábitos alimenticios o aumentar más frutas y verduras. Además de carne, lácteos y harinas, que nunca deben dejar de estar en la alimentación, pero de [...]